Название: Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Автор: Кристин Нефф
Серия: Практики самопомощи
Жанр: Психологи, Самосовершенствование
Издатель: Mанн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-254-1
Год: 2022

Формат: PDF (ocr)
Страниц: 318

Описание:Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает,
как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.




Размер файла: 4.22 MB
Сиды: 40 | Пиры: 1

Скачать .torrent cкачиваний: 3